Les avantages de lā€™escrime

Passionnant, haletant et intense, lā€™escrime est un sport de combat rapprochĆ©, dā€™opposition, oĆ¹ les adversaires sā€™affrontent avec une lame dā€™acier. Lā€™intermĆ©diaire dā€™une arme permet de rĆ©tablir lā€™Ć©quilibre des forces entre deux tireurs: contrairement Ć  ce que lā€™on pourrait croire, la taille, le poids et la longueur des jambes nā€™ont quā€™une faible influence sur la performance face aux facteurs physiologiques, techniques et tactiques. Il sā€™agira donc surtout de la mise en avant des compĆ©tences et du dĆ©veloppement mĆŖme des tireurs engagĆ©s dans le duel!

Lā€™escrime est un sport dā€™opposition, oĆ¹ les adversaires, se rencontrent sans considĆ©ration dā€™ordre morphologique comme les catĆ©gories de poids.

Ce type de confrontation est unique dans les sports de combat. Il en dĆ©coule une trĆØs grande diversitĆ©Ģ de situations qui requiĆØrent de la part de ses pratiquants, la mobilisation de toutes leurs facultĆ©s physiques et mentales, ainsi que la maitrise dā€™une gestuelle spĆ©cifique trĆØs Ć©laborĆ©e.

Le physique

Bien plus encore, il sā€™agit discipline sportive complĆØte: on y dĆ©veloppe lā€™Ć©quilibre, la coordination, lā€™endurance et lā€™explosivitĆ©.

Les valeurs

Lā€™escrime vĆ©hicule des valeurs de courage, de dĆ©passement de soi-mĆŖme, dā€™Ć©quipe et de respect des adversaires et coĆ©quipiers. Elle contribue Ć  dĆ©velopper et renforcer ces valeurs, dans une harmonie du corps et de lā€™esprit.

Le mental

Mais pas que: lā€™escrime amĆ©liore la concentration et permet une meilleure gestion de ses Ć©motions. Sans oublier la confiance en soi animĆ©e par lā€™anonymat garanti par le port du masque.

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